Статья о том, как хронически напряженные мышцы могут привести к болям в шее и спине, и как изменение позы может помочь снять боль. Объясняется, как мышечные зажимы приводят к образованию шлаков и постоянной боли, и как улучшение кровотока может помочь справиться с этой проблемой.